Bản Chất của Hạnh Phúc được trích từ tác phẩm Nghệ Thuật Sống
Hạnh Phúc: Cẩm Nang cho Đời Sống, một quyển sách căn cứ trên sự mở
rộng những đối thoại giửa Đức Đạt Lai Lạt Ma và Bác sĩ Howard C. Cutter,
một nhà tâm lý trị liệu phương Tây. Khuynh hướng của Bác sĩ Cutter là
để thể nghiệm một tiến trình nhằm trình bày những quan điểm của Đức Đạt
Lai Lạt Ma trong việc hướng dẫn một đời sống tốt đẹp hơn, tranh luận qua
những quán chiếu và luận giải từ chính nhận thức Tây phương của ông.
LỜI NGƯỜI DỊCH
Quyển sách này như Bác sĩ Howard Cutler
nói là tinh hoa của loạt sách Nghệ Thuật Hạnh Phúc, và cũng nhờ quyển
sách này nên tôi mới biết những quyển sách của loạt sách này và tôi sẽ
cố gắng để chuyển ngữ tất cả những quyển sách còn lại của loạt sách này:
1- The Art of Happiness: Nghệ Thuật tạo
Hạnh Phúc, đã được Thượng tọa Tâm-Quang, chùa Tam Bảo, Fresno,
California, dịch thuật và ấn hành.
2- The Art of Happiness in the Trouble
World: Nghệ Thuật Hạnh Phúc trong Thế Giới Phiền Não, Tuệ Uyển đã dịch
xong ngày 23-2-2012.
3- The Art of Happiness at Work: Nghệ Thuật Hạnh Phúc với Nghề Nghiệp, Tuệ Uyển đã dịch được vài chương của quyển sách này.
4- The Essence of Happiness: Bản chất của Hạnh Phúc, Tuệ Uyển dịch xong ngày 14- 01- 2011.
Vì quyển sách này chỉ trích những đoạn
quan trọng trong loạt sách Nghệ Thuật Hạnh Phúc nên chỉ trên năm mươi
trang sách nếu in liên tục, nên có thể được in chung với quyển Nghệ
Thuật Hạnh Phúc trong Thế Giới Phiền Não.
Như Đức Đạt Lai Lạt Ma đã nói với Bác sĩ
Howrd Cutler khi ông báo tin cho ngài về sự thành công không ngờ của
quyển sách đầu tiên của loạt sách này quyển Nghệ Thuật Hạnh Phúc, là: nó
giúp ích gì cho mọi người hay không? Tuệ Uyển cũng mong sự hiện diện
của những quyển sách này bằng Việt ngữ sẽ có những ích lợi như thế. Làm
cho đời sống của chúng ta hạnh phúc hơn! Như mong đợi của Đức Đạt Lai
Lạt Ma.
Ngày 28-4-2012
Tuệ -Uyển
Bản Chất của Hạnh Phúc được trích từ tác
phẩm Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc: Cẩm Nang cho Đời Sống, một quyển sách
căn cứ trên sự mở rộng những đối thoại giửa Đức Đạt Lai Lạt Ma và Bác sĩ
Howard C. Cutter, một nhà tâm lý trị liệu phương Tây. Khuynh hướng của
Bác sĩ Cutter là để thể nghiệm một tiến trình nhằm trình bày những quan
điểm của Đức Đạt Lai Lạt Ma trong việc hướng dẫn một đời sống tốt đẹp
hơn, tranh luận qua những quán chiếu và luận giải từ chính nhận thức Tây
phương của ông.
Bác sĩ Cutter đã tốt nghiệp tại trường
Đại học Y Dược Arizona. Ông đã hoàn tất chương trình huấn luyện đặc
biệt về tâm lý trị liệu tại Trung Tâm Y Khoa Good Samaritan tại Phoenix,
và là người đạt được bằng cấp đặc biệt của Hội Đồng Tâm Lý Trị Liệu và
Thần Kinh Học Hoa Kỳ. Bác sĩ Cutter hiện đang cư trú tại Phoenix, nơi
ông có một cơ sở tâm lý trị liệu tư nhân.
Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ mười bốn, Tenzin
Gyatso, là lĩnh tụ tâm linh và thế quyền Tây Tạng. Năm 1989, ngài đoạt
giải Nobel Hòa Bình vì sự đấu tranh bất bạo động cho sự giải phóng Tây
Tạng. Từ năm 1959, ngài đã sống lưu vong tại Ấn Độ. Tây Tạng tiếp tục
bị Trung Cộng chiếm đóng.
VĂN PHÒNG CAO CẤP CỦA TÂY TẠNG
DHARAMSALA, ẤN ĐỘ
LỜI GIỚI THIỆU
Trong quyển sách này, chúng tôi trích dẫn chắc lọc những nguyên tắc và thực hành chính yếu từ quyển Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc: Cẩm Nang Cho Đời Sống,
chọn lựa những thông điệp then chốt gói gọn những nhận thức nền tảng
của quyển sách này. Để giới thiệu quyển sách này, tôi nghĩ, có thể rất
hữu ích để nhìn nó trong phạm vi rộng rãi hơn của toàn bộ những tác phẩm
về Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc, khởi đầu với một lược thuật tóm tắt.
Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc được
xuất bản năm 1998, và mặc dù với số lượng ấn hành ít ỏi và những dự đoán
khiêm nhường về thành công, nhưng nó nhanh chóng trở thành một quyển
sách bán chạy nhất thế giới, và cuối cùng lên đến hàng triệu người đọc.
Sau khi quyển sách được phát hành, tôi thấy mình vẫn ao ước khám phá
chủ đề hạnh phúc với Đức Đạt Lai Lạt Ma, trong sự thâm sâu hơn. Mặc dù
chúng tôi đã bao hàm những nguyên lý then chốt, nhưng tôi cảm thấy vẫn
có nhiều điều để học hỏi, gợi lại nhiều lần đối thoại quá khứ mà trong
ấy Đức Đạt Lai Lạt Ma đã từng nhắc nhở tôi, “Mặc dù việc đạt đến hạnh
phúc chân thật là có thể hiện thực, nhưng đấy không là một vấn đề đơn
giản. Có rất nhiều trình độ…Chúng ta cần những sự tiếp cận đa dạng…
Trình độ học hỏi và kiến thức về những gì thực sự đưa đến hạnh phúc càng
phong phú phức tạp, chúng ta càng được tác động hơn .”
Do thế, khi một sự hội tụ những sự kiện
tạo nên cơ hội để tiếp tục sự gặp gở của chúng tôi, tôi rất vui mừng.
Những sự thảo luận này đã tiến triển trong một sự cộng tác tiếp diễn
trên một loạt những quyển sách, bao gồm Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc Thực Hành(2003), Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc trong Thế Giới Phiền Não(2009). Hai quyển sách nữa đang được dự tính để hoàn tất toàn bộ loạt sách của chủ đề này.
Điều này đưa chúng ta đến tác phẩm Bản chất của Hạnh Phúc.
Như tôi đã gợi ý nhân tố căn bản cho việc mở rộng tác phẩm nguyên thủy
thành một loạt sách cùng chủ để, thế thì ý tưởng của việc cô đọng hay
tóm tắt một quyển sách tương tự có thể dường như mâu thuẩn. Nhưng không
có sự mâu thuẩn. Có nhiều sự tiếp cận đối với hạnh phúc, mỗi thứ hữu
dụng dưới những hoàn cảnh khác nhau. Và đôi khi, tất cả chúng ta cần
một ít nhắc nhở đơn giản của những chân lý nền tảng.
Làm thế nào quyển sách này có thể hữu
dụng? Đầu tiên, đối với những ai không chắc chắn về thái độ hay cư xử
đưa đến hạnh phúc chân thành, nó có thể giúp để lèo lái một tiến trình
diễn biến chân thật đối với hạnh phúc – với một sự tiếp cận được hổ trợ
bởi 2.500 năm theo lối kinh nghiệm thử thách bởi vô số hành giả Phật
Giáo và mới gần đây hơn, bởi sự thẩm tra khoa học. Thứ hai, đối với
những ai thật sự biết con đường chân lý đến hạnh phúc, nhưng họ quá bị
vướng bận với sự cọ xát của cuộc sống hằng ngày cho nên người ta quên đi
những chân lý nội tại căn bản này và đi chệch phương hướng, những hạt
trân châu tuệ trí này có thể hoạt động như những người nhắc nhở để giúp
đưa họ trở lại lối mòn chân chính. Và đối với những ai nhớ rõ ràng
những nguyên tắc này nhưng thất bại trong việc thực hiện chúng, quyển
sách này có thể thúc đẩy họ áp dụng những phương châm xử thế trong đời
sống hằng ngày của họ, được gợi hứng bởi một vị hiền nhân đã tìm thấy
hòa bình và hạnh phúc chân thật do theo đuổi con đường này.
Bởi vì cấu trúc và bố cục của quyển sách này khởi đầu một cách nhẹ nhàng từ bố cục thông thường của loạt sách Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc, thế nên trước khi chấm dứt tôi muốn thêm một ít bình luận về việc hiệu đính tác phẩm này.
Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc được chia làm năm phần chính, sau đó được chia nhỏ thành những chương. Bản Chất của Hạnh Phúc
cũng theo cấu trúc năm phần giống như thế, và trong mỗi phần được trích
dẫn liên hệ đến những chủ đề chính thấy trong những phần tương ứng của Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc. Những đoạn trích này được rút ra từ Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc,
sau đó được tập hợp một cách đại thể theo từng đề mục và tái cấu trúc,
mà không có dấu chỉ dẫn đến vị trí nguyên thủy của chúng trong Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc.
Do vậy, sự liên tục của những đoạn trích không nhất thiết theo thứ tự
của những chương trong quyển sách trước đấy. Cũng thế, khi rút ra những
đoạn trích, thỉnh thoảng tôi thấy cần thiết thực hiện một số hiệu đính
nào đấy, hoặc là vì ngữ pháp văn phạm hay để bảo toàn sự trong sáng và ý
nghĩa đúng đắn của đoạn văn, một khi nó được trích ra từ phạm vi thảo
luận rộng hơn. Trong một ít trường hợp, tôi cũng nhuận sắc vì tính súc
tích, mặc dù một cách tổng quát tôi cảm thấy duy trì những lời của Đức
Đạt Lai Lạt Ma như chúng xuất hiện trong những đối thoại ban đầu là quan
trọng hơn, tôi thực hiện thoãi mái hơn trong việc giảo chính những phần
bình luận của chính tôi.
Cuối cùng, trong kỷ niệm lần thứ mười xuất bản loạt sách Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc,
Đức Đạt Lai Lạt Ma đã viết, “Mục tiêu của chúng tôi là chia sẻ với
những người khác sự tin chắc rằng có nhiều người trong chúng ta có thể
hành động để đạt được hạnh phúc to lớn hơn trong đời sống của chúng ta,
và quan trọng hơn, để đưa sự chú tâm đến những cội nguồn nội tại sâu
rộng vô vàn sẳn sàng phục vụ mỗi chúng ta.” Tôi hy vọng rằng tác phẩm
này cũng đáp ứng những mục tiêu ấy và quý vị sẽ tìm thấy giá trị thực
tiển nào đấy trong những trang sách này, để hổ trợ quý vị đạt đến hạnh
phúc chân thật trường cửu.
Howard Cutler
Trích từ quyển Bản Chất của Hạnh Phúc