我們都知道，現在世界上號稱最先進的國家是美國，但是他們的乳癌、直腸癌以及肺癌的罹患率，都名列世界的前三名。他們有百份之五十以上的人，是死於心臟病、高血壓、或血管方面的疾病，反觀那些貧窮落後的國家，他們這些疾病的罹患率卻非常非常的低；這個事實已經吸引了很多的科學家開始投入這方面的研究。

什麼是佛法呢，簡單的說，釋迦牟尼世尊住世的時候，世尊的言教就是佛法；世尊滅度後，遺留下的三藏十二部經典也是佛法。什麼又是生活呢，可以說：在生命延續期間，吃飯睡覺、讀書求知、上班工作、休閑娛樂就是生活。換句話說，我們一天到晚身、口、意三方面的行為（造作）就是生活。

何謂健康？在一般言，體魄強壯謂之健，平安無病謂之康，綜合而言：身體強壯，平安無病就是健康。健康對於人生，非常重要，簡直不可或缺。缺乏健康，不但無法完成學業，無法建立事業，更無法享受人生。

　生活中不缺幸福，缺的是發現幸福的眼睛。有句話總結得挺到位：“幸福就躲在下一條街的拐角，只要你去找，就找得到。” 佛祖說，幸福是心的感覺。幸福與哀愁往往會同時敲響人的心門，你把誰邀請進來，你就將與誰同在。

生活中會遇到很多不快樂的事情，不能和自己的家人溝通也是一件不快樂的事情。有一個年輕人，他的問題是不能和自己的父親溝通，這樣的情況已經持續了五年之久，五年中，他沒有和自己的父親說過話。

君君在經過王居士、李居士、黃師姐、鍾居士等善友的陪同及開導下，悲欣交集，於是發了大願，要往生西方極樂國土，親近阿彌陀佛，要學阿彌陀佛四十八大願，要將所存下來的玩具、禮物義賣來蓋醫院，印經書〔阿彌陀經有聲書〕、阿彌陀佛佛號、印阿彌陀佛佛像、做CD帶子等，要渡君君累劫累世的冤親債主、六道四生、法界一切眾生及恩人、朋友，直到渡完。

　「境」包括人、事、物，都可能影響我們的心情起伏。受外界因素影響心情變化，是非常痛苦的事，但真能做到「境隨心轉」嗎？事實上是不太可能的，因為人、事、物都是外在環境，天有不測風雲，個人力量很難完全掌控。但是，我們可以改變自己面對環境的態度，收伏起落不定的心情，也就能轉劣為優，轉敗為勝。

本段為《臨終備覽》之綱領和重點，沒時間閱覽長篇大論者，讀此《臨終切要》，既可省時，亦可大大獲其臨終助念之益，有心人切莫等閒視之。  

幸福，是每個人都會追求的生活目標。因此，不論古今中外，人類的多數活動均以“離苦得樂”為最高目標。有智慧者，確實能夠拔除苦因，永離痛苦;沒有智慧者，猶如揚湯止沸，出獄無期。

《大戴禮記》云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”這是素食可提高智慧之說，見於我國最早之古代典籍。此說對年輕的知識份子來說非常重要，可惜後之提倡素食者，多從因果業報和戒殺護生立論，很少人去研究“素食者智”之原理，誤了多少人素食的機緣。