中國禪宗史上的許多祖師，都以為平常日用即禪。不論出家在家，若能將禪宗的觀念和方法，用之於日常生活，縱然處身於萬丈的紅塵之中，也會體驗到安定灑脫又活潑自然的人生境界。

萬法是所有一切現象。用現代的名詞解釋，是自然的、物理的、心理的、生理的現象。一切可用眼睛看、耳朵聽、身體接觸或心思考的，都是法。法也是道理、原理，由原理而產生的種種人、事、物的活動現象。禪是佛法，佛法不離世間法，佛法教人從踏實的生活中體驗萬法，淨化人心，而成為覺者。覺萬法是因緣所生，萬法是暫時的、變易的。

到目前為止，我們這個世界還不能夠稱為淨土世界。我們所處的環境，實際上是心境的寫照。不同的人因為各自的心境而感受到不同的境界。當心中感到歡喜愉悅時，所見到的世界也比較美滿，倘若心理不健康或有煩惱苦悶時，所見到的世界、所處的環境，也就不盡如意。在未成佛、未解脫之前，環境影響我們的心，所謂心隨境轉；當然，我們的心也可以改變我們的環境，即境隨心轉。

禪的思想是：空靈、豁達、開闊、明朗的人間清流。禪的生活是：積極、自在、簡樸、自適的安心方式。禪的理念是教人：首先學著放下自私、自欺、自怨、自慢、自我枷鎖，才能海闊天空地任運飛翔。禪的方法是教人：首先練習認識自我、肯定自我，然後粉碎自我，才是悟境的現前。

本書系弘一法師李叔同站在紅塵之外，反觀世俗，多角度認真探討現實世界人性、心靈、生存、處世、成功等諸多難題的精華之作，作者精心挑選出一個個耐心尋味、發人深思的精彩故事——每個故事都充滿智慧與禪機，蘊涵靈氣，是撫平、慰籍生活在喧囂塵世中人們心錄的一劑良藥。

　菩薩道看似綿長、難行，但是如果能勤於植好「因」，結深好緣；我常說，只要緣深，不怕緣來得遲；只要找到路，就不怕路遠。真正有心去走，再長遠的路，都有到達的一天。

你常遇事小題大做，被情緒牽著鼻子走嗎?你常為生活中的小事耿耿於懷嗎?你相信一個人可以通過改變自己的態度，來改變一生嗎?有時，我們不能改變他人，但可以改變自己，我們不能改變事情，但可以改變心情。以一種積極的方式做事，事情也會給我們好的回報。

人生的每個階段，都有必經的磨鍊與挫折，能忍得下去，就有前途、就有未來。委屈、苦難、逆境、忍耐，都是讓我們成長的資糧。

人生之所以苦惱，有的是對苦樂太計較，被苦樂所牽制；有的是對榮辱太計較，被榮辱所牽制；有的是對得失太計較，被得失所牽制；如果能從牽制中解脫出來，自在、快樂自然垂手可得。

從靈感增長的信心，能知世事之微妙；從福德增長的信心，能懂結緣之殊勝；從慈悲增長的信心，能明人我之關係；從慧解增長的信心，能曉是非之輕重；從體驗增長的信心，能達真實之境界；從見性增長的信心，能悟自他之一如。