Đã lên giường rồi mà mắt bạn vẫn mở to thao láo? Hãy ra khỏi giường đọc một cái gì đó, vặn đồng hồ nhanh hơn và viết note... giấc ngủ sẽ sớm tìm đến bạn.

     Tập thể dục thường xuyên có lợi cho cả bà mẹ và thai nhi. Giáo sư vận động học và dịch tễ học James Pivarnik, thuộc Đại học Michigan (East Lansing) cho biết tập thể dục trong thai kỳ an toàn đối với hầu hết các thai phụ. 

       Tất cả chúng ta đều có thể bị bệnh. Một khi chúng ta được sinh ra trong vòng luân hồi sinh tử với thân thể này thì có nghĩa là chúng ta đã chịu sự ảnh hưởng của những phiền não và nghiệp chướng, cho nên bị ốm đau là điều không thể nào tránh khỏi. Đó cũng chính là bản chất của cơ thể chúng ta - thân thể này sẽ già đi và sẽ bị bệnh.

     Hấp thụ protein bổ sung từ đậu nành có thể dẫn đến các biến đổi gene có liên quan đối với bệnh nhân ung thư vú, một nghiên cứu gần đây cho biết.

       Có ý kiến cho rằng trí thông minh của mỗi người là một số lượng cố định được xây dựng từ khi còn nhỏ và sau đó sẽ không bị thay đổi . Một nghiên cứu trên nhiều đối tượng đã chỉ ra rằng trí thông minh sẽ không thay đổi theo thời gian là sai.

     Rau sam là loại cây mọc khắp nơi ở vùng nông thôn và đã trở nên rất gần gũi với chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết tác dụng của rau sam trong việc điều trị bệnh. BBT Phật Pháp Ứng Dụng sẽ “mách” đến các bạn những bài thuốc dân gian từ ra sam.

Một số loại rau quả tuy thông thường nhưng có tác động rất lợi ích cho sức khỏe con người. Một số đó có thể kể đến dưới đây

Tinh dầu dừa với những công dụng điều trị rất nhiều bệnh mà chúng ta không ngờ tới. 

   Khoai lang là món ăn dân dã, rất gần gũi với người Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết các công dụng chữa bệnh của khoai lang. 

Đậu phụ, món ăn dân dã và quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, kết hợp với thực phẩm nào tốt nhất, ăn vào mùa nào thích hợp và vì sao không nên ăn quá nhiều... thì không phải ai cũng biết.