Các nhà sư Thiếu Lâm Tự đã đưa võ thuật tới một tầm cao hoàn toàn mới.

Các nhà sư Thiếu Lâm tin rằng sức mạnh xuất phát hoàn toàn từ tâm trí con người.

Tương tự, những hạn chế cũng như ham muốn đều bắt nguồn từ bên trong đầu óc ta.

Những gì các nhà sư Thiếu Lâm có thể thực hiện với cơ thể của mình trong quá trình tập luyện là hầu như không có giới hạn.

Họ tập trung vào các kỹ thuật cân bằng, tăng cường sức mạnh, sức chịu đựng và khả năng tự vệ.

Khả năng chịu đau của các nhà sư Thiếu Lâm thật sự đáng kinh ngạc.

Họ thực hiện những động tác khó mà gương mặt vẫn vô cùng bình thản.

Cách thiết kế và bố trí các bài tập của nhà sư Thiếu Lâm dựa trên kiến thức y học cổ truyền Trung Quốc, rất phù hợp với quy luật chuyển động của cơ thể con người.

Quá trình tập luyện của các nhà sư vô cùng khắc nghiệt, cả với cơ thể và ý chí.

Một khi tâm trí đã vững vàng, cơ thể có thể làm được bất cứ điều gì.

Các nhà sư Thiếu Lâm tin rằng những gì cơ thể của họ có thể chịu đựng là minh chứng cho sức mạnh của ý chí và tâm hồn họ.

Ý tưởng này có vẻ kì lạ với chúng ta

Nhưng đối với các nhà sư Thiếu Lâm, đây chỉ là một phong cách sống.

Lam Lan (theo Distractify và Memolition)