Theo lịch trình của Thiền viện, chủ nhật hàng
tuần sẽ là ngày các thanh thiếu niên, nhi đồng đến học thiền. Phần lớn
các em vẫn còn đang đi học hoặc sắp được nghỉ hè. Việc đi học thiền là
do bố mẹ và Thiền viện khuyến khích nhằm bồi dưỡng nhân cách cũng như kỹ
năng sống cho các em.
 |
|
Tu thiền giúp tăng
cường sức khoẻ, tâm hồn thanh tịnh, hóa giải những khó khăn, tu nhân
tích đức
|
Buổi học ở Thiền viện bắt đầu từ khá sớm: 7g30: tọa
thiền; 8g: lễ sám hối; 9g30 - 11g: sinh hoạt Phật pháp; 11g15 - 12g: thọ
trai (ăn trưa); 13g - 14g: chỉ tịnh; 14g30 -15g: tọa thiền; 15g30 -
16g: sinh hoạt Phật pháp; 16g30: hoàn mãn.
Theo sư thầy Thích Thiện Tài, tu thiền có tác dụng
điều độ cuộc sống, biết tiết dục, không buông lung trác táng để nhờ thế
cuộc sống được tốt đẹp.
Bên cạnh đó, người biết ngồi thiền đúng phương pháp
sẽ nâng cao sức khoẻ. Người biết tu thiền sẽ kềm chế được sự tham lam,
sự nóng giận và nhất là dẹp được si mê những điều độc hại. Tu tiền giúp
tâm con người được an ổn, thanh tịnh nên trí tuệ càng ngày càng sáng,
hóa giải những khó khăn, làm những việc thiện, tu nhân tích đức.
 |
|
Được thành lập từ
7/2007, đến nay, mỗi sáng chủ nhật, thiền viện Sùng Phúc thu hút hàng
trăm thanh thiếu niên cũng như các bậc phụ huynh tham gia học thiền.
|
 |
|
7g30 là nghi thức
tọa thiền (ngồi thiền). Các phật tử sẽ ngồi theo 2 dãy (nam và nữ) trong
tư thế kiết già hoặc bán già.
|
 |
|
Ngồi thiền đòi hỏi
sự kiên trì của bản thân. Vì vậy, không phải ai cũng đủ sức ngồi thiền
trọn vẹn 45 phút. Trường hợp của cô bé áo xanh trong ảnh này là một ví
dụ.
|
 |
| Bé
Martine, 7 tuổi, học trường Tiểu học Trưng Trắc, Hà Nội (mẹ là người CH
Séc, bố là người Việt Nam) đang thực hiện nghi thức ngồi thiền rất
“chuẩn”. |
 |
| Sau nghi
thức ngồi thiền trong tư thế tĩnh tại, các phật tử sẽ chuyển sang nghi
thức “xả thiền” để xoa bóp và điều hòa máu trong cơ thể và các giác
quan. |
 |
|
Đến nghi thức sám
hối và sinh hoạt Phật pháp. Thanh niên sẽ lắng nghe giáo lý Phật pháp …
|
 |
|
…. còn các bé nhi
đồng sẽ tìm hiểu những cuốn sách đơn giản, dễ đọc về thiền.
|
 |
|
Nhóm phật tử nữ tập
duyệt các tiết mục văn nghệ để phục vụ cho ngày lễ Phật Đản ở thiền
viên.
|
 |
|
Nghi thức thọ trai
(ăn cơm trưa) ở thiền viện Sùng Phúc bắt đầu bằng việc tụng kinh trước
khi ăn. Mọi người phải giữ không khí im lặng.
|
 |
|
Thọ trai cũng chính
là nghi thức kết thúc nửa ngày sinh hoạt thiền của các phật tử. Việc
tọa thiền và sinh hoạt Phật pháp lại bắt đầu vào buổi chiều sau giờ nghỉ
trưa
|
Theo: vov.vn