Khẩu
phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian
chế biến 5 phút
Năng lượng cho mỗi khẩu phần
285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g.
Lipid 8.1g. Vitamin 7g.
Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g
tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa
cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu
Thực
hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa
sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để
đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới
lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.
Theo Monngonvietnam