Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?
16/10/2014 11:23 (GMT+7)
Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ làm chậm sự trao đổi chất của cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Ăn tất cả các bữa thường xuyên, sự trao đổi chất sẽ trơn tru khiến bạn trở nên năng động và tỉnh táo.
Trẻ ra già chậm, nhờ Thiền *
15/10/2014 23:31 (GMT+7)
Bài “Thiền trị được bệnh, tại sao?” (4.4.2011) tôi trình bày một trong những vấn đề tổng quát là Thiền có khả năng chống lại sự thoái hóa của telomeres. Điều nầy ảnh hưởng đến tuổi thọ và bệnh tật của chúng ta.

Bật mí số lượng calo trong trái cây
15/10/2014 08:48 (GMT+7)
      Trái cây rất tốt cho các bữa ăn nhẹ, bởi chúng chứa ít calo nhưng lại nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Nhưng bạn có biết mỗi loại trái cây lại chứa một lượng calo khác nhau?
10 cách sử dụng tỏi cho công dụng tuyệt vời
10/10/2014 22:27 (GMT+7)
        Không những chỉ là gia vị để nấu ăn, tỏi còn giúp điều điều trị các vết loét, làm đẹp da và sửa chữa mắt kính bị trầy xước... nếu biết sử dụng tỏi thông minh.

Những sai lầm khiến thể dục phá hoại sức khỏe
08/10/2014 09:51 (GMT+7)
      Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp cho con người thoải mái, đánh bay mệt mỏi. ... Tuy nhiên, tập thể dục như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số sai lầm trong tập thể dục làm giảm hiệu quả, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Bài thuốc từ rau dền gai
07/10/2014 09:07 (GMT+7)
    Theo y học cổ truyền, dền gai có vị ngọt nhạt, tính hơi lạnh; có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, trừ thấp, thu liễm ngừng tả. Thường dùng trị phù thũng, bệnh về thận, chữa lỵ và làm thuốc điều kinh. Phần cây trên mặt đất được dùng làm thuốc chữa bỏng, đắp tiêu viêm mụn nhọt. Lá có tính long đờm và được dùng trị ho và các bệnh về đường hô hấp. Hạt dùng để đắp, băng bó chấn thương...

Tập yoga và tĩnh tâm để có sức khỏe và trí tuệ
06/10/2014 11:31 (GMT+7)
      Lời khuyên của chúng tôi dành cho mọi người quanh mình là cần tạo ra sự cân bằng cuộc sống, cần có được tâm bình an, có sức khỏe tốt và trí tuệ khai mở. 
Chữa nhiều bệnh từ bí đao
06/10/2014 10:27 (GMT+7)
      Bí đao tính mát, không độc, vị ngọt, giàu dinh dưỡng, là loại thực phẩm rất quen thuộc trong những ngày hè. Người ta đã biết đến công dụng thanh nhiệt giải độc, kiện kỳ, ích khí trừ phiền chỉ khát, lợi tiểu tiêu thũng của bí đao trong phòng chữa bệnh, nhưng ích lợi đối với sức khỏe của vỏ, hạt, lá và hoa bí đao thì còn ít được nhắc đến.

Nguyên nhân khiến bạn nhanh già?
05/10/2014 17:20 (GMT+7)
       Một thực tế phổ biến hiện nay là các bạn gái  nhanh già, già trước tuổi, trong khi đời sống vật chất và tinh thần đều cao hơn nhiều so với thế hệ cha mẹ. Tại sao bạn gái nhanh già? Cải thiện tình trạng này cách nào? Câu trả lời có trong bài viết sau đây.
4 chiêu vượt qua đêm mất ngủ ngoạn mục
05/10/2014 10:47 (GMT+7)
Đã lên giường rồi mà mắt bạn vẫn mở to thao láo? Hãy ra khỏi giường đọc một cái gì đó, vặn đồng hồ nhanh hơn và viết note... giấc ngủ sẽ sớm tìm đến bạn.

Phụ nữ mang thai nên vận động 20-30 phút/ngày
04/10/2014 07:35 (GMT+7)
     Tập thể dục thường xuyên có lợi cho cả bà mẹ và thai nhi. Giáo sư vận động học và dịch tễ học James Pivarnik, thuộc Đại học Michigan (East Lansing) cho biết tập thể dục trong thai kỳ an toàn đối với hầu hết các thai phụ. 
Làm sao đối phó với bệnh tật?
03/10/2014 10:45 (GMT+7)
       Tất cả chúng ta đều có thể bị bệnh. Một khi chúng ta được sinh ra trong vòng luân hồi sinh tử với thân thể này thì có nghĩa là chúng ta đã chịu sự ảnh hưởng của những phiền não và nghiệp chướng, cho nên bị ốm đau là điều không thể nào tránh khỏi. Đó cũng chính là bản chất của cơ thể chúng ta - thân thể này sẽ già đi và sẽ bị bệnh.

Đậu nành làm ung thư vú phát triển nhanh?
02/10/2014 12:01 (GMT+7)
     Hấp thụ protein bổ sung từ đậu nành có thể dẫn đến các biến đổi gene có liên quan đối với bệnh nhân ung thư vú, một nghiên cứu gần đây cho biết.
10 điều giúp não thông minh hơn mỗi ngày
30/09/2014 15:12 (GMT+7)
       Có ý kiến cho rằng trí thông minh của mỗi người là một số lượng cố định được xây dựng từ khi còn nhỏ và sau đó sẽ không bị thay đổi . Một nghiên cứu trên nhiều đối tượng đã chỉ ra rằng trí thông minh sẽ không thay đổi theo thời gian là sai.

Những bài thuốc dân gian từ rau sam
23/09/2014 10:46 (GMT+7)
     Rau sam là loại cây mọc khắp nơi ở vùng nông thôn và đã trở nên rất gần gũi với chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết tác dụng của rau sam trong việc điều trị bệnh. BBT Phật Pháp Ứng Dụng sẽ “mách” đến các bạn những bài thuốc dân gian từ ra sam.
Những loại rau quả có lợi cho sức khỏe
21/09/2014 10:53 (GMT+7)
Một số loại rau quả tuy thông thường nhưng có tác động rất lợi ích cho sức khỏe con người. Một số đó có thể kể đến dưới đây

Những công dụng trị bệnh tuyệt vời từ dầu dừa và cách chế biến dầu dừa
20/09/2014 23:51 (GMT+7)
Tinh dầu dừa với những công dụng điều trị rất nhiều bệnh mà chúng ta không ngờ tới. 
Các bài thuốc chữa bệnh từ khoai lang
17/09/2014 09:33 (GMT+7)
   Khoai lang là món ăn dân dã, rất gần gũi với người Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết các công dụng chữa bệnh của khoai lang. 

Những điều chưa biết về đậu phụ
16/09/2014 10:45 (GMT+7)
Đậu phụ, món ăn dân dã và quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, kết hợp với thực phẩm nào tốt nhất, ăn vào mùa nào thích hợp và vì sao không nên ăn quá nhiều... thì không phải ai cũng biết.
Thực dưỡng sống thọ
08/09/2014 09:53 (GMT+7)
Các thực phẩm chế biến vốn chứa nhiều các hóa chất bảo quản và nhuộm màu chẳng có gì tốt về mặt dinh dưỡng. Và mỗi lần bạn dùng một thực phẩm nhiều chế biến, bạn bỏ qua một thực phẩm khác vốn có thể giúp bạn trì hoãn những tác động lão hóa. Những ngũ cốc nguyên chất được chứng minh là có thể phòng chống bệnh tim nhờ phong phú chất sợi và các dưỡng chất khác như vitamin B và magnesium.

 Về trang trước     Về đầu trang      Trang 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10  
» Video
» Ảnh đẹp
» Từ điển Online
Từ cần tra:
Tra theo từ điển:
» Âm lịch