本書旨在解除每一個人內心掙紮的苦痛，還年輕人以陽光健康的心態，贈老年人以歷經滄桑的從容，讓整日奔波的人有一個心靈的港灣，讓無所事事的人有一座心靈的廟堂。教導世人如何看待現實生活中的諸般不如意，待人接物又應該秉持什么樣的心態。總之，本書旨在以“通俗佛經”之相，助世人修出佛心禪性。

（四）問：如果我們的思緒總是這樣的顛三倒四，一直在輪迴之中，那麼，如何能脫離這個圈子呢？

（此為恭錄　淨空法師答覆各地同修之學佛問答，尚未經　淨空法師鑒定，僅為華藏講記組親聆音帶，摘要記錄，順文整理，草成此篇，供養讀者。）

佛教的修行概分為解脫道和菩薩道二種。解脫道著重在自我煩惱的超越，以戒定慧三學深觀自我煩惱的起因，並對治之，得到內心的涅槃寂靜；菩薩道立基於解脫道而擴大之，不僅求自我煩惱的超越，更求其他眾生煩惱的超越，以六波羅蜜甚至十波羅蜜救濟眾生，得到大涅槃、大菩提的無上佛果。

　用功修行的方法，就是念念迴光返照不是念什麼咒，而是行住坐臥不離「家」，不到外面去找，也不是在書中找。要注意這個○。真正體會了，什麼都不貪，因為自己本來就具足。

閱讀或聆聽佛陀的教誨就有如與佛陀直接接觸。雖然這本書是專為那些修習冥想佛法之禪定者而編寫的，但是，凡是對佛陀的教誨有興趣的人都會覺得這本書很有用。書中包括有收錄在『三藏』中的演說摘錄，收錄在正統文獻中的演說摘錄。

我常聽年輕朋友說：“我今年十九歲，明年二十歲。”其實這種“多加一歲”的算法是錯的，人生應該要倒算，若有倒算的觀念，就會變得很積極。

這是靈巖叢書中首創以問答方式呈現的開示，一百二十個絕問妙答，解除你一生的疑惑，閱後如飲甘露妙藥，即得佛法清涼自在。

末法時代，去聖日遙，佛法式微，邪師說法，如恒河沙，邪知邪見，遍滿天下。無奈眾生業深障重，慧淺福薄，以致學佛人走上正路者少，誤入歧途者多，得道者少，沈淪者多。很多人甚至沾染了魔知魔見，淪為魔子魔孫，種下了未來地獄苦因而不自知。

爾時世尊告諸比丘：「父母於子，有大增益，乳哺長養，隨時將育，四大得成。右肩負父、左肩負母，經歷千年，正使便利背上，然無有怨心於父母，此子猶不足報父母恩。