16. Những «khoảng trắng» trong thời biểu
Có quá nhiều chuyện để làm, kể cả những chuyện tốt đẹp, cũng
chỉ phải nói là quá nhiều! Bất kể là quan hệ xã hội của bạn như thế nào
– hay mức độ thời gian mà bạn muốn dành cho việc giao tiếp với người
khác – vẫn có điều gì đó thật kỳ diệu và thanh thản khi nhìn vào thời
biểu hàng ngày và còn thấy được những «khoảng trắng», những khoảng thời
gian không được dự tính cho việc gì cả. Những «khoảng trắng» chính là
thời gian dự phòng của bạn, hoặc là để không làm gì cả. Giữ những
khoảng thời gian trống này trong thời biểu hàng ngày, khi mà hoàn toàn
không có dự tính trước một việc gì, sẽ góp phần tạo cho bạn một cảm
giác bình ổn, cảm giác không bị thiếu thốn thời gian.
Nếu bạn chờ cho mọi thứ được làm xong rồi mới dành thời gian cho chính
mình, bạn sẽ rất hiếm khi, nếu có thể có, tìm được thời gian đó. Thay
vì vậy, thời biểu của bạn rất thường là được lấp đầy một cách lạ thường
bởi những công việc của chính bạn cũng như nhu cầu và sự đòi hỏi của
người khác. Vợ (hay chồng) bạn luôn sẵn có nhiều công việc cho bạn làm,
các con bạn (nếu có) cũng không khó khăn gì trong việc tung ra hàng
loạt đòi hỏi với bạn, rồi những người hàng xóm, bạn bè, và gia đình.
Rồi đến những trách nhiệm trong xã hội – có những chuyện bạn thích,
cũng có những chuyện chỉ phải làm vì bổn phận. Dĩ nhiên là còn nhiều
đòi hỏi khác đến với bạn từ công việc cũng như từ những người lạ, chẳng
hạn như những người chào hàng qua điện thoại và những người bán rong...
Dường như là tất cả mọi người đều muốn và đều lấy ra được tí chút thời
gian từ nơi bạn. Tất cả mọi người, có nghĩa là trừ bạn ra.
Giải pháp duy nhất cho vấn đề là hãy bố trí thời gian cho chính bạn với
tầm quan trọng cũng giống như một buổi hẹn với bác sĩ hay với một người
bạn thân. Bạn đã có hẹn, và chỉ trừ trường hợp khẩn cấp, không thì bạn
sẽ đúng hẹn. Tiến trình này tự nó rất đơn giản. Bạn nhìn vào lịch làm
việc và bố trí những khoảng thời gian cho mình bằng cách đánh dấu. Bạn
cần phải gạch tréo thật rõ những khoảng thời gian mà bạn dự tính sẽ
không cho phép bất cứ công việc nào được chính thức hoạch định vào.
Khi tôi nhìn vào lịch làm việc của tôi, tôi nhận ra là có một khoảng
thời gian dành cho tôi vào thứ Sáu này, từ 1 giờ 30 cho đến 4 giờ 30
chiều. Không có một công việc nào được sắp xếp vào khoảng thời gian
này, và trừ trường hợp khẩn cấp, sẽ không có việc gì được làm trong
khoảng thời gian này cả. Điều này có nghĩa là, khi có ai yêu cầu tôi
làm gì trong khoảng thời gian này – một buổi phát thanh cần phỏng vấn,
một người nào đó muốn tôi gọi đến, một khách hàng cần sự giúp đỡ của
tôi... hay bất kể là chuyện gì – tôi không thể nhận làm gì cả. Tôi đã
có kế hoạch trước rồi. Và kế hoạch đó là với chính bản thân tôi. Vào
cuối tháng này, tôi có cả một ngày bỏ trống.
Thời gian này cũng là một khoảng thời gian quan trọng, và tôi có thể đảm bảo là sẽ không để cho bất cứ việc gì chen vào đó.
Như bạn có thể tưởng tượng ra được, cách làm này cần có một thời gian
để quen dần. Cách đây mấy năm khi tôi bắt đầu dành thời gian cho chính
mình, tôi vẫn thường lo lắng rằng, bởi vì tôi dành thời gian cho riêng
tôi, tôi có thể đang bỏ lỡ đi những cơ hội khác, hoặc là tôi có thể bị
xem là ích kỷ. Thật là khó khăn để tôi có thể nói là không có thời gian
trong khi còn có những khoảng trống trong thời biểu của mình. Tuy
nhiên, điều tôi nhận ra là, tôi xứng đáng để có những khoảng thời gian
đó. Và tất nhiên là bạn cũng vậy.
Những khoảng trống thời gian đã trở thành một trong những hoạch định
quan trọng nhất trong thời biểu của tôi, và là điều mà tôi đã biết cách
trân trọng và giữ lấy. Điều này không có nghĩa là công việc của tôi có
phần nào kém quan trọng hơn, hoặc là thời gian tôi sinh hoạt với gia
đình không còn giữ phần quan trọng nữa. Thay vì vậy, điều này chỉ đơn
giản nói lên rằng những khoảng trống thời gian tạo ra được mức độ cân
bằng cần thiết để nuôi dưỡng tâm hồn tôi. Không có chúng, cuộc sống
dường như quá bề bộn và chen chúc.
Tôi khuyến khích bạn nên bắt đầu ngay từ hôm nay. Hãy nhìn vào lịch làm
việc và chọn lấy những khoảng trống thời gian theo định kỳ, mỗi tuần
một lần, hoặc ngay cả mỗi tháng một lần để khởi đầu. Cho dù chỉ là một
vài giờ đồng hồ, nhưng hãy dành ra cho riêng bạn. Và một khi những đòi
hỏi nào đó đến với bạn, đừng bao giờ – ngay cả chỉ nghĩ đến thôi – sắp
xếp vào những khoảng thời gian này.
Hãy bắt đầu biết trân trọng thời gian của chính mình như là – hoặc
hơn cả – bất cứ điều gì khác. Xin đừng lo lắng, bạn sẽ không trở thành
một người ích kỷ đâu. Trong thực tế, chính là điều ngược lại sẽ rất có
khả năng xảy ra. Khi bạn bắt đầu cảm nhận được cuộc sống đã thật sự trở
lại là của bạn, bạn sẽ thấy mình có nhiều khả năng giúp đỡ người khác
hơn nữa. Cuối cùng khi bạn đã thật sự có được điều mình cần, bạn sẽ
khám phá ra là một điều là việc chia sẻ với người khác trở nên dễ dàng
hơn.